09.11.2023, 10:29
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 09.11.2023, 10:38 von frontrunner800.)
40 Minuten DL im mittleren Tempo @ 4:30 pace im Wald.
Got the feeling for the first time seit langer Zeit:
Ich, die Distanz und die Zeit, nur eine einfache Stoppuhr, das ist es!
All den technischen Schnickschnack, vertrackte Pulsuhren mit viel Shit, baucht es nicht. Nehmt einfach eine Stoppuhr, rennt los, kommt in den Flow und lauft schnell.
Got the feeling for the first time seit langer Zeit:
Ich, die Distanz und die Zeit, nur eine einfache Stoppuhr, das ist es!
All den technischen Schnickschnack, vertrackte Pulsuhren mit viel Shit, baucht es nicht. Nehmt einfach eine Stoppuhr, rennt los, kommt in den Flow und lauft schnell.