30.09.2018, 07:45
3h ist schon ambitioniert. Wie ist denn deine HM zeit? Realistisch musst du als hobbyläufer für 3h wohl mindestens 1:25 laufen und das am besten ohne extrem fertig zu sein.
ich bin sicher nicht extrem qualifiziert, aber ich würde den ersten marathon eher auf ankommen laufen, müssen Ja nicht gerade 5+ stunden sein.
ich bin sicher nicht extrem qualifiziert, aber ich würde den ersten marathon eher auf ankommen laufen, müssen Ja nicht gerade 5+ stunden sein.