11.08.2018, 06:36
PB im ersten verändert oft auch die Psyche, das aufkommende Glücksgefühl darf die nötige Aggression für eine Steigerung nicht stören oder gar unterdrücken (individuell), tut es aber in der Praxis beinahe natürlich.
Bei großen Wettkämpfen sind die Abläufe im Wettkampf speziell (siehe die langen Unterbrechungen durch Läufe gestern beim Dreisprung), einen Rhytmus kann man trainieren, wenn er aber so oft durcheinander gebracht wird oder der Wettkampf sich lange zieht muss man mental die Steigerung "drauf haben" - das geht leichter wenn es knapp zugeht.
EIne PB im Ersten zeigt aber auch, dass die Vorbereitung auf den Wettkampf optimal war, das ist nicht zwangsläufig noch steigerunsfähig - bei sehr jungen Athleten eher als bei erfahrenen (Muster prägen sich ein).
Auffällig ist aber schon, dass es vielen Athleten anderer Nationen deutlich besser gelingt die Saisonbestleistung auf dem sportlichen Höhepunkt abzurufen (lässt sich ganz gut an den PBs erkennen)
Wettkampfhärte holt man sich aber nicht im Training sondern in der Praxis > siehe Grauvogel im 7-Kampf und andere Athleten die z.B. in den High Schools der USA sehr oft "ran müssen".
Bei großen Wettkämpfen sind die Abläufe im Wettkampf speziell (siehe die langen Unterbrechungen durch Läufe gestern beim Dreisprung), einen Rhytmus kann man trainieren, wenn er aber so oft durcheinander gebracht wird oder der Wettkampf sich lange zieht muss man mental die Steigerung "drauf haben" - das geht leichter wenn es knapp zugeht.
EIne PB im Ersten zeigt aber auch, dass die Vorbereitung auf den Wettkampf optimal war, das ist nicht zwangsläufig noch steigerunsfähig - bei sehr jungen Athleten eher als bei erfahrenen (Muster prägen sich ein).
Auffällig ist aber schon, dass es vielen Athleten anderer Nationen deutlich besser gelingt die Saisonbestleistung auf dem sportlichen Höhepunkt abzurufen (lässt sich ganz gut an den PBs erkennen)
Wettkampfhärte holt man sich aber nicht im Training sondern in der Praxis > siehe Grauvogel im 7-Kampf und andere Athleten die z.B. in den High Schools der USA sehr oft "ran müssen".