01.05.2018, 07:36
Ich wage mal die Bemerkung, dass bei einer 15jährigen Athletin, die natürlichen Schwankungen von Wettkampf zu Wettkampf, viel gravierender sind als bei einer 28 jährigen, länger im Niveau trainierdenden Athletin. Die Jüngeren regenerieren schneller, trotzdem kommt es auch zu hormonell bedingten, stärkeren Schwankungen.
Die Einstellung: "was klappt, klappt halt" finde ich richtig, in dem Alter ist eine Saisonplanung schon wichtig, aber die Erwartungshaltung wird allein durch eine natürliche physiologische Entwicklung schneller mal über- oder unterboten. Der Aufbau einer starken Psyche ist in dem Alter fast so wichtig wie der Aufbau einer starken Physis.
Die Einstellung: "was klappt, klappt halt" finde ich richtig, in dem Alter ist eine Saisonplanung schon wichtig, aber die Erwartungshaltung wird allein durch eine natürliche physiologische Entwicklung schneller mal über- oder unterboten. Der Aufbau einer starken Psyche ist in dem Alter fast so wichtig wie der Aufbau einer starken Physis.