30.04.2018, 13:42
(30.04.2018, 13:17)Atanvarno schrieb:Totale Zustimmung! Bis Ende Mai gibt es nur einen, maximal 2 Wettkämpfe über 100m/300m und dann erst der nächste Versuch. Die Hatz nach der Quali wird es nicht geben. Ernsthafte Versuche ja, aber wenn es nicht klappt, dann klappt es nicht.(30.04.2018, 12:53)Q-Li schrieb: Leider ist seit der Halle viel Training durch Schüleraustausch und 2x grippaler Infekt ausgefallen. Wir werden konzentriert weiterarbeiten und dann wird das schon klappen.
Grade dann wäre meine Empfehlung aber, auf jeden Fall erstmal die Substanz aufzubauen, bevor man intensive Tempoläufe macht. Also, Dauerläufe, TDL, Schnelligkeitstraining und dann erst über längere Tempoläufe auf der Bahn nachdenken.
Und auf das Ergebnis im ersten Lauf der Saison würde ich eh nicht viel geben. Meist braucht man zwei, drei Rennen um sich einzurollen
---edit
Deswegen jetzt vielleicht erst Mal eher Unterdistanzwettkämpfe und erst ab Ende Mai Anfang Juni wieder 800er. Ich will dir das nicht unterstellen, aber ich hab auch schon zu oft gesehen, dass die Athleten mit einer Zeit im Kopf auf wöchentliche Normhatz gehen (bzw. vom Trainer geschickt werden) und sich wundern, warum sie von Lauf zu Lauf langsamer statt schneller werden.
An dieser Stelle mal ein sehr ernst gemeintes Dankeschön für die konstruktiven Beiträge. Ich hatte mich irgendwie darauf eingestellt, dass ich am Ende der Diskussion so dargestellt werde, als würde ich ein Mädchen mit allen Mitteln zu Qualizeiten treiben. Da ich das aus meiner aktiven Zeit nur zu gut kenne, bin ich da ein gebranntes Kind und möchte die Sache dosiert angehen. Allerdings wissen wir auch alle, dass es nur mit Stabis und 100m Sprints nicht getan ist. Man muss den goldenen Mittelweg finden...
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