07.05.2017, 14:03
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 07.05.2017, 14:06 von icheinfachma.)
Unter Wikipedia ist unter https://de.wikipedia.org/wiki/Rudolf_Har...s_Training einiges zu seinem Training angegeben, wobei folgende Quelle angegeben wird:
Arnd Krüger: Viele Wege führen nach Olympia. Die Veränderungen in den Trainingssystemen für Mittel- und Langstreckenläufer (1850–1997). In: N. Gissel (Hrsg.): Sportliche Leistung im Wandel. Czwalina, Hamburg 1998, S. 41–56.
Vllt. findest du darunter etwas. In dem Buch wird ja wahrscheinlcih beschrieben, wie damals trainiert wurde und so ungefähr wird vllt. auch er trainiert haben. Anderereseits war das Intervalltraining damals noch wenig bekannt / gebräuchlich.
Arnd Krüger: Viele Wege führen nach Olympia. Die Veränderungen in den Trainingssystemen für Mittel- und Langstreckenläufer (1850–1997). In: N. Gissel (Hrsg.): Sportliche Leistung im Wandel. Czwalina, Hamburg 1998, S. 41–56.
Vllt. findest du darunter etwas. In dem Buch wird ja wahrscheinlcih beschrieben, wie damals trainiert wurde und so ungefähr wird vllt. auch er trainiert haben. Anderereseits war das Intervalltraining damals noch wenig bekannt / gebräuchlich.