Massage ist immer gut, die beste Massage ist die körpereigene.
Muskeln massieren sich selbst.
Die Rolle kann - richtig angewendet - ein stückweit helfen,
es solllte sich aber nicht die Vorstellung breitmachen, falsches Training und Faulheit zu kompensieren.
Und, wie gesagt: Sie periphiert nur tangential.
Mal sehen, was als Nächstes kommt.
Muskeln massieren sich selbst.
Die Rolle kann - richtig angewendet - ein stückweit helfen,
es solllte sich aber nicht die Vorstellung breitmachen, falsches Training und Faulheit zu kompensieren.
Und, wie gesagt: Sie periphiert nur tangential.
Mal sehen, was als Nächstes kommt.