03.11.2019, 16:45
28.10.-03.11
MO: 6,5km DL (ruhig)
DI: KT (leicht)
MI: 8km DL (flott)
DO: KT (leicht)
FR: 5,4km DL mit 2x520m Tempo bergan
SA: Pause
SO: KT (leicht)
Entlastungswoche mit erstem Pausentag seit dem 30.9. Die zwei "Tempoläufe" am Berg haben sich überraschend gut angefühlt
MO: 6,5km DL (ruhig)
DI: KT (leicht)
MI: 8km DL (flott)
DO: KT (leicht)
FR: 5,4km DL mit 2x520m Tempo bergan
SA: Pause
SO: KT (leicht)
Entlastungswoche mit erstem Pausentag seit dem 30.9. Die zwei "Tempoläufe" am Berg haben sich überraschend gut angefühlt
There is all the difference in the world between treating people equally and attempting to make them equal (Friedrich August von Hayek)
