[Gertrud]

as hat auch Auswirkungen auf andere Zubringer!!! Außerdem wird auch beim Langlauf der immense Einsatz des m. biceps femoris in der Voraktivierung und im Bodenkontakt durchgeführt. Man muss also auch mal eine Etage höher nach dem Rechten sehen. Die TKB wäre hier das schlechteste Mittel der Wahl, weil sie die strukturelle Seite völlig falsch trainiert. Ich habe die Hände über dem Kopf zusamengeschlagen, 


Man kann die Hände über dem Kopf zusammenschlagen... aber biceps fermoris wird am Stärksten bei Streckung der Knie in der Flugphase beansprucht und nicht abei Aufsetzen des Fusses oder bei Voraktivierung. Das in dem Schuh mehr Soleus beansprucht wird, ist jedem (sollte?) klar... also Zeit über Soleus nachzudenken, was auch beim Laufen mit Spikes helfen würde.

Schauen Sie bitte genau hin!: Ich spreche vom immensen Einsatz des biceps femoris in der Voraktivierung und im Bodenkontakt, wo vor allem beim Bodenkontakt die Art des Schuhes wichtig ist, was die Verletzungen anbetrifft. Darum geht es hier!!! Über die enorme Arbeit des BFCL in der "terminalen Schwungphase" gibt es keinen Zweifel. Das tangiert aber das Schuhproblem nicht. 

Der Soleus ist nicht der ausschlaggebende Part bei der "Fußentgleisung". Er ist "nur" der Fixatur "in gewisser Weise" durch seine supinatorische Komponente. Die Hauptarbeit leisten andere Strukturen im Endeffekt.

Gertrud