31.10.2019, 09:58
Bei einem ambitionierten Läufer (3 Stunden Marathon ist ambitioniert) ist die Motivation eher intrinsisch 
Für kurze Distanzen beflügelt ein Schuh und seine Mechanik auch eher "unsportliche", allerdings sind die Voraussetzungen für 3 Std. regelmäßiges Training und ausreichend Trainingskilometer. Ich merkte den Unterschied von den "Bequempuschen" (einfache Trainingsschuhe) zu den leichtgewichtigen Rennschuhen schon sehr deutlich, nicht nur vom Gefühl, sondern auch vom Tempo her!
Wer sich extra Wettkampfschuhe für ein Rennen kauft ist motiviert genug, egal ob die Treter 100 oder 300€ kosten…
Ein Aspekt der sich wohl auch erst nach einer Zeit bemerkbar machen wird - und dies wohl auch und vor allem bei den weniger gut Trainierten - ist die vermutlich höhere Belastung der unteren Strukturen (Fuß, Knöchel, untere Wade) und ob sie zu häufigeren Verletzungen führen.
Die Indizien, dass eine leistungsförderliche Wirkung vom Schuh selbst ausgeht (physikalisch nicht psychisch), verdichten sich, nicht nur bei Strava. Die Euphorie der Selbsttests wirkt vielleicht für ein bis zwei Rennen, dann ist das Gefühl "Alltag" und nicht wenige der Strava-User testen die Schuhe schon einige Kilometer. Absolute Werte wird man wohl aber nur mit einem Laufroboter ermitteln können.
Für kurze Distanzen beflügelt ein Schuh und seine Mechanik auch eher "unsportliche", allerdings sind die Voraussetzungen für 3 Std. regelmäßiges Training und ausreichend Trainingskilometer. Ich merkte den Unterschied von den "Bequempuschen" (einfache Trainingsschuhe) zu den leichtgewichtigen Rennschuhen schon sehr deutlich, nicht nur vom Gefühl, sondern auch vom Tempo her!Wer sich extra Wettkampfschuhe für ein Rennen kauft ist motiviert genug, egal ob die Treter 100 oder 300€ kosten…
Ein Aspekt der sich wohl auch erst nach einer Zeit bemerkbar machen wird - und dies wohl auch und vor allem bei den weniger gut Trainierten - ist die vermutlich höhere Belastung der unteren Strukturen (Fuß, Knöchel, untere Wade) und ob sie zu häufigeren Verletzungen führen.
Die Indizien, dass eine leistungsförderliche Wirkung vom Schuh selbst ausgeht (physikalisch nicht psychisch
), verdichten sich, nicht nur bei Strava. Die Euphorie der Selbsttests wirkt vielleicht für ein bis zwei Rennen, dann ist das Gefühl "Alltag" und nicht wenige der Strava-User testen die Schuhe schon einige Kilometer. Absolute Werte wird man wohl aber nur mit einem Laufroboter ermitteln können.