[Gertrud]

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Ricarda Lobe hat sich im Finale verletzt. Harmstring.

Das ist eine Häufung in demselben "Stall". Da ist eine harte und strenge Kontrolle wahrscheinlich des Übungsgutes der zielführenden Strukturen vonnöten.

Die Konzentration auf das Wesentliche fällt manchmal schwer. Ich muss sehr oft schmunzeln, wenn man z. B. die NHC als das Mittel für die Hamstrings im Sprint ansieht. Untersuchungen haben ergeben, dass die NHC den biceps femoris caput longum nicht primär ansteuern.  ‌Ich möchte gerne mal Mäuschen bei den hinführenden Übungen für diesen Themenkomplex spielen?! Die Übungen müssen ganz hart und klar determiniert sein. Ansonsten knallt´s.

Gertrud