28.07.2014, 11:08
Joggen ≠ aerobe Tempoarbeit…
Die Athleten sollten auch selbst ein Gefühl dafür bekommen was locker macht!
(Ich bin als Zehnkämpfer durchaus auch mal im Herbst / Winter 10 km mit Freunden/Freundinnen getrabt, aber ohne Tempo und zum Spaß, während der Saison aber nicht)
Die Athleten sollten auch selbst ein Gefühl dafür bekommen was locker macht!
(Ich bin als Zehnkämpfer durchaus auch mal im Herbst / Winter 10 km mit Freunden/Freundinnen getrabt, aber ohne Tempo und zum Spaß, während der Saison aber nicht)
