27.07.2014, 20:59
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 27.07.2014, 21:12 von Hüfthammerwie.)
Wie lang und wie schnell sollte die Distanz sein die ihr einem Kurzsprinter zum joggen empfehlen würdet um seine Muskulatur zu lockern.
Und was haltet ihr davon Sprinter nach einer anstregenden Saison etwa 3 Wochen lang ausschließlich Tempojoggen jeden 3 Tag betreiben zu lassen?
Und was haltet ihr davon Sprinter nach einer anstregenden Saison etwa 3 Wochen lang ausschließlich Tempojoggen jeden 3 Tag betreiben zu lassen?
