[Gertrud]

Sprint ist Spannung UND Entspannung, auch bereits im Umkehr- , ich würde besser sagen: Umschaltpunkt.
Und dann muss eben schon vorm Umkehrpunkt der Tonus der Agonisten heruntergefahren werden.
Das Hochfahren nach dem Umkehrpunkt dauert aber auch seine Zeit, wenn auch kürzer.
Gibt es dazu möglichst genaue Messwerte?
Ich vermute kaum, weil es eine 100ig genaue Messmethode wohl noch nicht gibt,
eventuell nicht geben kann.

Man ist sich unter den Wissenschaftlern über die exakte Muskelarbeit in der vorderen Schwungphase in einer gewissen Phase noch nicht im Klaren. Auch der Verletzungsmechanismus hat multiple Gründe. Daher halte ich es für sehr wichtig, die richtige Prophylaxe zu betreiben. Wer das wegdiskutiert, kennt sich nicht gut genug aus. Man sieht auch bestimmte Mach-Drills in der Kritik.

Gertrud