[Hesse]

Ich hab mal in alten Unterlagen gekramt und bin auf Unterlagen zur Hutt-Schaukel gestossen. Bei der "Übung zur Verbesserung der speziellen Kraft nach vorne oder nach vorne oben... Durchführung eines wiederholten Sprint- oder Absprung- ähnlichen Schrittes mit Betonung der Hüftstreckung bei fast gestrecktem Stützbein...". Daraus lese ich, dass die Hutt-Schaukel beim Trainieren der Sprintkraft vor allem die isometrische Komponente des Sprintschrittes trainierte!