[DerC]

Sowohl Daniels Vdot als auch Horwills 4s Regel erfordern extrem gute "Umsetzung" auf die längere Strecke, das erreichen nach meiner Erfahrung nur sehr wenige Athleten.


Ja ist mir bekannt, aber bei Daniels kommen die 8'44 raus, wenn man von oben mit der 15'12 rechnet ... d. h. bei schlechterer Umsetzung auf die längere Strecke käme schneller als 8'44 raus ... wir werden sehen ...