Die Tabelle hat mehrere Tabellenblätter, je nach Wettkampfstrecke, d.h. für die hier diskutierten Zeiten musst du auf das 1500m bzw. 5000m-Blatt wechseln. Da kannst du dann die Zielzeit der Wettkampfstrecke eingeben und daraus werden die anderen Zeiten berechnet.
Es sind natürlich nur theoretische Werte, aber ich bin damit in der Trainingssteuerung immer ganz gut gefahren bzw. gelaufen
Es sind natürlich nur theoretische Werte, aber ich bin damit in der Trainingssteuerung immer ganz gut gefahren bzw. gelaufen
There is all the difference in the world between treating people equally and attempting to make them equal (Friedrich August von Hayek)
