[TranceNation 2k14]

Raul Spank war doch auch über zumindest 200 m sehr stark... ist er nicht auch mal einen 400 m WK gelaufen? Wie siehts denn da bei ihm im Zehnkampf aus?

Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass ich mich dieses Jahr durch Mehrkampftraining v.a. in Hoch und 400 m gleichermaßen stabilisiert habe (eingestellte oder neue PBs auf Landesniveau…) ohne die beiden Disziplinen übermäßig trainiert zu haben (wie z.B. Kurzhürden)… also ich kann zumindest eine Verbindung nicht leugnen ;-)