HM ist ja auch für jemanden, der sonst kaum mehr als 3000m im WK läuft, eine ganz andere Sache.
Dagegen sind 5k die nächstliegende Strecke, weil sie annähernd im gleichen Tempo wie 3000 Hindernis gelaufen werden (bei Krause 3:04-05/km). Krause läuft allerdings außer Hindernis fast nur 1500m und in der Halle auch 3000m. Da ist sie 2016 mit 8:49 ihre vielleicht beste Nicht-Hinderniszeit gelaufen, dagegen gibt es überhaupt keine neuere Zeit über 3000m Freiluft ohne Hindernisse. Sie ist aber auf diesen Distanzen dennoch so deutlich schneller als z.B. Katharina Heinig (die ist anscheinend neue BL gelaufen, wikipedia hat noch 16:26 aus Trier 2015), dass ich erwartet hätte, dass sie auch ohne einen kleinen peak einzubauen, locker knapp über 16 laufen kann.
Das dachte sie wohl auch, daher ist sie vermutlich zu schnell angegangen (auf 16:00 statt 16:20, sie lief zuerst vor den anderen Deutschen) nach drei Runden eingebrochen und musste dann kämpfen. Wundert mich aber ebenfalls ein bißchen, da sie bei den entscheidenden Rennen sehr gut in der Einteilung und Selbsteinschätzung ist.
NB Ich glaube selbst eher nicht, dass die Silvesterläufe ein aussagekräftiger Anhaltspunkt für die nächste Saison sind, aber die Ergebnisse können dennoch interessant sein.
Dagegen sind 5k die nächstliegende Strecke, weil sie annähernd im gleichen Tempo wie 3000 Hindernis gelaufen werden (bei Krause 3:04-05/km). Krause läuft allerdings außer Hindernis fast nur 1500m und in der Halle auch 3000m. Da ist sie 2016 mit 8:49 ihre vielleicht beste Nicht-Hinderniszeit gelaufen, dagegen gibt es überhaupt keine neuere Zeit über 3000m Freiluft ohne Hindernisse. Sie ist aber auf diesen Distanzen dennoch so deutlich schneller als z.B. Katharina Heinig (die ist anscheinend neue BL gelaufen, wikipedia hat noch 16:26 aus Trier 2015), dass ich erwartet hätte, dass sie auch ohne einen kleinen peak einzubauen, locker knapp über 16 laufen kann.
Das dachte sie wohl auch, daher ist sie vermutlich zu schnell angegangen (auf 16:00 statt 16:20, sie lief zuerst vor den anderen Deutschen) nach drei Runden eingebrochen und musste dann kämpfen. Wundert mich aber ebenfalls ein bißchen, da sie bei den entscheidenden Rennen sehr gut in der Einteilung und Selbsteinschätzung ist.
NB Ich glaube selbst eher nicht, dass die Silvesterläufe ein aussagekräftiger Anhaltspunkt für die nächste Saison sind, aber die Ergebnisse können dennoch interessant sein.