22.12.2017, 09:13
(21.12.2017, 22:36)dominikk85 schrieb: es ist also nicht so leicht, man muss die unterdistanzleistungen trotz intensiven ausdauertrainings abrufen können und das ist halt schwer.
da musst du halt ein hohes talent haben.
Der Wechsel erspart das Training der Unterdisstanzen absolut nicht. Ich finde es aber trotzdem gut, dass ein Wechsel von guten 200m-Sprintern vollzogen wird. Wenn richtig gesteuert wird, ist das zusätzliche aerobe Training absolut keine Bremse.
Gertrud