[MZPTLK]

Mann macht einen Hüfthammer indem mann die eine hüfthälfte senkt und die andere im lauf anhebt.Dazu noch Schulterwackel linke Hüfthälfte oben rechte Schulter oben und echte Hüfthälfte oben linke Schulter oben.Die Kraft kommt aus der Seitenlinie die sich dazu biegt.Die eine Seite dehnt sich (rechte) die andere verkürzt sich (linke).Dabei gilt hebt sich die rechte hüfthälfte verkürzt sich auch die rechte Seitenlinie.Genauso bei der linken Seite
Macht mann das alles in einem Lauf schießen die Hüfthalften automatisch nach unten oben was einem Kräftig schub giebt.Schmerzen für Anfänger in den Seitenlinien vorprogrammiert.
Hier eine Übung für den Reflex:Kurze schnelles mit reinhacken mit der jeweiligen Hüftseite im Stand mit durchgestreckten Knien machen.

Alte Geschichte.
Laufsprünge, Sprungläufe, Einbeinsprünge, usw.
Hat Armin Hary vor 55 Jahren gemacht.

Was bitte ist neu und speziell?
Wer von den Weltklasseleuten realisiert das im Wettkampf in der von Dir beschriebenen Weise?
Warum hast Du im Netz nichts über den Hüfthammer gefunden?