03.12.2017, 14:47
lt. dem Link mit den Hinweisen Canovas war Moen 217 Tage/Jahr in der Höhe. Damit sei der Höhenvorteil der Ostafrikaner nahezu egalisiert. Und es war wichtig, erst auf den Unterdistanzen schneller zu werden. Inhaltlich habe ich sonst zuwenig Ahnung, um das Trainings-Programm beurteilen zu können.
Gabius war ja eh bißchen ein Spätzünder; die besten Zeiten über 3000/5000 2012/13 mit 31/32 und dann zweieinhalb Jahre später den Marathon. Denke schon, dass er auch das beste rausgeholt hat, aber eben erst in relativ hohem Alter, so dass eine weitere Steigerung wohl nicht mehr möglich sein wird.
Gabius war ja eh bißchen ein Spätzünder; die besten Zeiten über 3000/5000 2012/13 mit 31/32 und dann zweieinhalb Jahre später den Marathon. Denke schon, dass er auch das beste rausgeholt hat, aber eben erst in relativ hohem Alter, so dass eine weitere Steigerung wohl nicht mehr möglich sein wird.