21.10.2017, 15:13
Klar, die "Hälfte" ist schwer zu bestimmen. Halbe Weite oder doppelte Zeit ist eine Faustregel, wobei das sehr unterschiedlich schwierig ist. Etwa 4m weit oder 1,20 hoch springen dürften viele halbwegs sportliche 50jährige noch hinkriegen. 26 min über 5000 mit ein paar Monaten Training wohl auch. Aber über 10m mit der 7,26kg-Kugel, 34m Diskus, überhaupt irgendwas beim Stabhoch etc. hinzukriegen ist eine ganz andere Sache.
Ich habe so lange keinen meßbaren Sport mehr gemacht, dass ich das schlecht einordnen kann. Aber 15,8 und 6,50 scheinen mir für jemanden, der noch ein wenig (Schnell)kraft hat und ein bißchen übt, sehr machbar. Ich gucke das nicht nach, aber es dürfte wohl um die Sportabzeichenanforderungen für M45 herum liegen.
Es ist aber sicher kein Zufall, dass Hürdenlauf KEINE Breiten/Sportabzeichen-Disziplin ist.
Allein das Ankommen ist hier ein Erfolg und die Zeit von 1:34 wäre schon als Flachzeit mindestens in der Größenordnung der genannten Sportabzeichenanforderungen.
Ich habe so lange keinen meßbaren Sport mehr gemacht, dass ich das schlecht einordnen kann. Aber 15,8 und 6,50 scheinen mir für jemanden, der noch ein wenig (Schnell)kraft hat und ein bißchen übt, sehr machbar. Ich gucke das nicht nach, aber es dürfte wohl um die Sportabzeichenanforderungen für M45 herum liegen.
Es ist aber sicher kein Zufall, dass Hürdenlauf KEINE Breiten/Sportabzeichen-Disziplin ist.
Allein das Ankommen ist hier ein Erfolg und die Zeit von 1:34 wäre schon als Flachzeit mindestens in der Größenordnung der genannten Sportabzeichenanforderungen.