08.10.2017, 15:57
Nur mal zur Einordnung: Koko ist die 32:24 min über 10 km im zeitigen Frühjahr (Anfang März) des letzten Jahres als "Trainingslauf" gelaufen. Kurz zuvor hatte sie da noch über 3.000 m eine 8:57 min zu Buche stehen und über 5.000 m eine 15:16 min. Derzeit ist sie bei 8:29 min über 3.000 m und über 5000 m 14:51 min. Ich traue ihr da bei einer speziellen Vorbereitung über 10 km eine Zeit um die 31:00 min zu.