(29.06.2014, 17:14)alex72 schrieb: Eine 25Jährige im lernt nicht mehr eine grundsätzlich andere Technik im Hochsprung und im Speerwerfen und selbst wenn sie sich dort jeweils um fast 200 Punkte steigert ist sie immer noch weit hinter der deutschen Spitze.
Vermutlich glaubt das auch der Kühne nicht wirklich, aber warum soll er nicht eine Spitzenhürdenläuferin betreuen ?
Auf 6300 kann Sie auf jeden Fall kommen. Bei 1.78 Grösse muss Sie sich primär in 3 Disziplinen verbessern.
Weit 6.30, Kugel 13.50 und Speer 39.00
Das Hauptaugenmerk muss aber auf einer Gewichtsreduktion von 5 kg sein und dann werden die Hürden und der Hochsprung besser.
Ich verstehe die Motivation schon. Schon von 12.9 auf 12.7 zu kommen in den Hürden ist eine Heidenarbeit.
Der Hochsprung wird am längsten dauern.
Technikblöcke in den Würfen kann man problemlos im Herbst trainieren a je 6 Wochen intensiv.
