[Diak]

Ich arbeite schon länger mit solchen Mitteln. Das ist sicher ein guter Ansatz, um seine allgemeine Sprintkoordination zu verbessern, aber mit Überpronation hat es nichts zu tun.

doch, hat es, z.B. einbeinige Sprintkoordination mit Zugwiderstand durch enge Abstände hoher Hütchen. Barfuß und in Schuhen. Wirkt Überpronation entgegen, tonisiert und hilft bei der korrekten Ansteuerung idR mehr, als der Versuch, bewusst Teilbewegungen anzusteuern. Muss man wahrscheinlich sehen...