[beity]

3000m Hindernis Vorgaben für die Tempomacher:

1000m - 3:00.0
1600m - 4:46.0

Das würde auf eine Endzeit deutlich unter 9min rauslaufen, falls sie es denn einhalten.

Interessant, das auf dem 2. Kilometer das Tempo zumindest von der Vorgabe gesteigert werden soll. Vielleicht soll das Feld auch gelockt werden. Bei 3:00 gehen quasi alle mit. Wenn dies sich dann entwickelt wie letzte Woche die 3000 flach in Birmingham, dann erleben wir nicht nur einzelne Spitzenzeiten......