21.07.2017, 14:51
Der erste Punkt mit der Motivation it sicher etwas, was weniger mit Mentraltraining zu tun hat, sondern mit dem, was man sich traditionell unter einem Sportpsychologen feststellt. Außerdem deckt das Buch auch nicht alle Bereiche ab. Es lohnt sich, sich zumindest einzulesen, weil man mit dem richtigen Mindset soviel mehr herausholen kann. Manche erwerben dieses Mindeset intuitiv, andere müssen es gezielt erlernen.