[Gertrud]

Da war im Hengelo-Thread die Rede von: Er hat wohl eine Schambeinentzündung.

Die typische Fußballerkrankheit kommt auch häufig bei Leichtathleten vor, wenn Technik und Zubringerübungen defizitär sind und somit ein statisches Problem infolge von Dysbalancen und Disharmonien entsteht. Ich musste doch leicht lächeln, weil ich gerade von Traber Übungen katalogisiert habe und sie Hansjörg zukommen ließ.  Vor allem ist in den Hürdenanfängen dieser Bereich gefährdet, weil die Technik oft noch sehr ungeschliffen ist. Das geschieht natürlich auch stark z.B. im 300m-Hürdenbereich, wo die erste Hürde aus 50m Anlauf doch bei relativ hoher Geschwindigkeit überquert wird und ein nicht gerade anatomisch verträglicher Ruck durch das gesamte System geht. 

Ich bin gerade stark bei einem 15jährigen Schüler im 300m-Hürdenlauf involviert und versuche, Fehler in der Hinsicht absolut zu vermeiden. Das Übungspotential und auch die Prophylaxe unterliegen meiner sehr strengen Kontrolle. Gestern fiel mir bei einer sehr speziellen Übung ein Fußdetail auf, das unilateral sehr defizitär ist und mit aller Macht von mir auf Vordermann gebracht wird, ehe harte Einsätze an der Hürde erfolgen. Zudem fiel mir ein Muskelstrang mit einem wahnsinnigen Tonus auf, den ich sehr speziell in eine gute Ausgangsbasis gebracht habe. Insgesamt ist das ein sehr heikles Thema und erfordert permanente Aufmerksamkeit und Sensibilität für diesen Bereich, weil sehr schnell etwas passieren kann.

Gertrud