21.04.2017, 13:27
Hernien verursachen in leichteren Fällen und besonders bei jüngeren Menschen oft keine Beschwerden / Schmerzen. Auch kann bei ausgeprägter Muskulator ein deutliche Vorwölbung nicht so klar zu erkennen sein… Harte, geschädigte Strukturen schmerzen meist so, dass ein Athlet sie kaum ignorieren kann.
Bei Weichteilverletzungen ist es manchmal so, dass man sie nicht gleich bemerkt, man betrachte beispielsweise Hautprobleme (Sonnenbrand schmerzt, maligne Melanome dagegen schmerzen selhr selten…).
Auch leicht verletzte Sehnen schmerzen nicht sofort und der Athlet kompensiert unbewusst häufig mit einer ausweichenden Bewegeung, weswegen man Übungsausführungen immer Augen behalten sollte. Wiederholte(s) Änderungen / Ausweichen im Bewegungsablauf können ein erstes Zeichen sein.
Bei Weichteilverletzungen ist es manchmal so, dass man sie nicht gleich bemerkt, man betrachte beispielsweise Hautprobleme (Sonnenbrand schmerzt, maligne Melanome dagegen schmerzen selhr selten…).
Auch leicht verletzte Sehnen schmerzen nicht sofort und der Athlet kompensiert unbewusst häufig mit einer ausweichenden Bewegeung, weswegen man Übungsausführungen immer Augen behalten sollte. Wiederholte(s) Änderungen / Ausweichen im Bewegungsablauf können ein erstes Zeichen sein.
