[icheinfachma]

Na wobei - im Stoß wäre es noch heftiger. Das wäre dann für die Schlusstreckung des Ellbogens bei gleichzeitige Anteversion. Also wenn das funktioniert, wäre das eine Revolution und es spricht wieder dafür, dass auch Spezialisten eben doch alle Muskeln ihres Körpers ausgwogen auftrainieren müssen und nicht nur z.B. die Strecker