[Atanvarno]

Beim ersten Wehwehchen muss alles wieder ganz, ganz, ganz schnell repariert werden, damit auch wieder ganz, ganz, ganz schnell funktionsbereit

Ich möchte nicht wissen, wie viele Profis die Familienpackung Diclofenac im Badezimmer liegen haben und Schmerzen damit unterdrücken statt sie auszukurieren.
Das macht eine Sehne auch ziemlich lang mit, aber irgendwann werden die Schmerzen unerträglich oder es kommt zur Ruptur.

Dass wie weiter oben schon angemerkt zuviel auf der Bahn trainiert wird, ist ein weiterer Punkt.

Im Laufbereich hat auch das Schuhmaterial aus meiner Sicht entscheidenden Einfluss auf die Häufung von AS-Problemen. Immer mehr Dämpfung, Stützung und riesige Sprengung bei den Schuhen, haben die Füße und den Stabilisationsapparat überspitzt ausgedrückt verkrüppelt. Chronisch verkürzte Achillessehnen müssen irgendwann anfangen zu Schmerzen.
Gottseidank ist dieser Trend in den letzten Jahren etwas rückläufig und man kann wieder minimalistischere Laufschuhe bekommen, die den Fuß seine natürliche Stützarbeit leisten lassen.