http://www.leichtathletik.de/news/news/d...500-meter/
Mit sieben Trainingseinheiten die Woche, 70 km Umfang und einem "langen" Dauerlauf von 15 km, 10 km in 32 Minuten laufen.
Wahnsinn
Mit sieben Trainingseinheiten die Woche, 70 km Umfang und einem "langen" Dauerlauf von 15 km, 10 km in 32 Minuten laufen.
Wahnsinn