[Atanvarno]

Immer zu empfehlen - Trainingstagebuch - man lernt dort mehr als, wenn man mit jedem Problem zum Trainer geht.
OK - dass ist jetzt Old-Fashion aber ich ziehe Papier jedem Computer vor.

Wurde von "Road to Tokio" an anderer Stelle auch schon angesprochen und ich kann dem nur beipflichten. Ein Trainingstagebuch zu führen sollte für jeden halbwegs ambitionierten Athleten Pflicht sein und (um noch halbwegs beim Threadthema zu bleiben) eine Saisonpause im Herbst ist der richtige Zeitpunkt, um über den Inhalt zu reflektieren

Mit einem vernünftigen System kommt man sicher auch mit der Papiervariante ziemlich weit, aber mit Computerunterstützung hat man erheblich mehr Möglichkeiten der statistischen Auswertung (man sollte es nur nicht übertreiben)