20.08.2016, 08:44
Gibt es denn eine Möglichkeit, den Spreizfuß zu therapieren durch spezielle Fußkräftigung? Ich habe recherchiert, aber ich habe immer nur (unbefriedigenderweise) gelesen, dass ein Spreizfuß an "ausgeleierten" Faszien liegt und durch Fußkräftigung nur geringfügig verbesserbar sei. Ich selbst glaube das kaum, weil der M. adductor hallucis eindeutig das Potenzial hat, das Quergewölbe zu stützen bzw. die Metatarsen einander anzunähern. Aber ich konnte für diesen Muskel nur eine einzige Übung finden: Den Fuß auf den Boden stellen und bewusst die Großzehe adduzieren, was ich ausprobiert habe und diesen Muskel irgendwie weniger trifft als den M. abductor hallucis an der Innenseite (medialen Seite) des Fußes.