[Atanvarno]

Womöglich weil sie zu sehr wie 250m- oder 300m-Läufer trainieren und nicht wie 400m Läufer.

Anteil der aeroben Energiegewinnung auf verschiedenen Laufstrecken:

1)
Frauen:
400: 38% Aer + 62% Anaer
800: 67% Aer + 33% Anaer
1500: 83% Aer + 17% Anaer

Männer
400: - 37% Aer + 63% Anaer
800: - 61% Aer + 39% Anaer
1500: - 80% Aer + 20% Anaer

(Quelle: J Sports Sci. 1999 Jun;17(6):477-83, Energy system contributions in middle-distance running events, Hill DW.)
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2)
Energy distribution in %.

400m 46 +/-4% aerobic
800m 69 +/-4% aerobic
1,500m 83 +/-3% aerobic
(Quelle: AOD data: "Energy system contribution during 400m to 1,500m running, by Matt R. Spencer, Paul B. Gastin and Warren R. Payne. New studies in Athletics, no. 4/1996.)
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3)
Männer
400m: 41% aerob/59% anaerob
Frauen:
400m: 45% aerob/55% anaerob
(Quelle: J Sports Sci. 2005 Mar;23(3):299-307,Energy system contribution to 400-metre and 800-metre track running, Duffield R, Dawson B, Goodman C.)



Wenn man sich die Trainingspläne von Jeremy Wariner anschaut, gewinnt man den Eindruck, dass Clyde Hart diese Studien kennt und umsetzt. Bei vielen deutschen 400m-Läufern und deren Trainern bin ich mir da nicht so sicher.