30.05.2016, 08:03
Ist es nicht auch so, dass schrittlängen, bodenkontaktzeiten und schrittfrequenzen zu einem großen Teil ein Nullsummenspiel sind, die sich durch Technik nur bedingt verbessern lassen? Letztenendes sind die Werte bei top Sprintern besser, aber eben weil sie über mehr spezifische Schnellkraft verfügen, also mehr "Ground Force" in kürzerer Zeit produzieren. Ideal ist ein hoher Kraftstoß in kurzer Zeit, aber ein schwacher Sprinter der an bodenkontaktimpuls oder Kontaktzeit arbeitet wird eher im jeweils anderen Bereich verlieren.
natürlich ist die Technik dennoch wichtig, da nicht alle Winkel gleichermaßen ideal für die Kraft Erzeugung sind und biomechanische Nachteile entstehen können, aber die einfache Rechnung bei jedem Schritt eine hundertstel oder 5cm und man ist ne halbe Sekunde schneller funktioniert einfach nicht.
natürlich ist die Technik dennoch wichtig, da nicht alle Winkel gleichermaßen ideal für die Kraft Erzeugung sind und biomechanische Nachteile entstehen können, aber die einfache Rechnung bei jedem Schritt eine hundertstel oder 5cm und man ist ne halbe Sekunde schneller funktioniert einfach nicht.