Speerwurf: Ich halte es für sehr wichtig, dass hier die Technik stark im Vordergrund steht. Es sollten keine Würfe mit Unterziehen des Ellbogens zugelassen werden. Würfe unter Schulterachsenhöhe rächen sich immer irgendwann. Man sollte sich auch keinen Kopf darüber machen, mal eine angesetzte Wurfeinheit ausfallen zu lassen, wenn die Schulter z. B. fest ist. Ich halte es fur einen schwerwiegenden Fehler, nur Programme zu "schruppen", weil sie auf dem Plan stehen. Ich hatte immer einen Plan, habe ihn aber auch immer auf die jeweilige Situation umgestellt. In solchen "platten" Situationen passieren die meisten Verletzungen. Es ist auch eine Kunst, frühzeitig bei sehr guten Leistungen aufzuhören. Auf dem Gebiet wird oft aus Überehrgeiz überzogen.
Gertrud
Gertrud
