[Gertrud]

FQ

Wobei er in dem Video schon beidbeinige Kniebeugen gemacht hat ( wenn auch nur mit 80 kilo und halb runter)

Damit macht er nicht viel kaputt. Ich denke immer über die optimale Form in jeder Sekunde nach. Er hat bei der Ausführung immer ein Kraftdefizit und bei geschlossener Kette und z.B. einem Beckenschiefstand, von dem sich jede zweite Person nicht ausschließen kann, einen ungeheuren Zug auf das Schambein.

Ich denke nie so, dass Weltklasseathleten alles richtig machen. Daher ahme ich niemals unreflektiert nach!!! (siehe Umsetzen von Usain Bolt!).

Gertru