[Pollux]

Norpoth hat die Philosophie seines Trainers van Aaken beispielhaft umgesetzt
Laufe langsam, laufe täglich, trinke in Maßen und iss nicht wie ein Schwein.

Zum letzten Punkt werden von Norpoth um die 1000 kcal täglich berichtet.

Gegen 'Sehne' Orthmann war Norpoth ein Fettsack! 

https://www.youtube.com/watch?v=LYr-anCd300

So was erreicht man mit 250kcal pro Tag. (Trockene Haferflocken mit grünem Tee!)

PS: Und immer viel die Beine hochlegen!