[decathlonitis]

Wenn man in das jamaikanische Training sehr intensiv eintaucht, sollte man feststellen, dass es gravierende Unterschiede in der Methodik gibt, die hier vielleicht erst jetzt etwas auf den Weg kommen. Die Unterschiede bestehen in der Beachtung des Energiesystems bei den Sprintprogrammen, in der Beachtung der Dominanz des Maxsprints, der Art der unmittelbaren Vorbereitung am Wettkampftag, des Krafttrainings, der Lauftechnik (KSP-Höhe, Gelenkwinkel, "Hüfthammer", Beachtung aller Ebenen) und muskulärer und neuromuskulärer Domänen.

Gertrud

Bei der Summe der genetischen Vorzüge der Jamaikanischen Sprinter, der Vorteile bezüglich des Klimas, den Möglichkeiten des sportlichen Auslebens von Kindesbeinen an, verbunden mit der Förderung und der gesellschaftlichen Anerkennung, den landesweiten fast, rituell betriebenen Wettkampfspielen, muss es zu heraus ragenden Leistungen führen.
Wenn dann auch noch dazu das oben aufgeführte know-how incl. "Hüfthammer-Technik" den begeisterten Läufern zu Gute kommt, dann bin ich mit der jetzigen Ausbeute der Jamaika-Sprinter, auch in der Breite noch nicht zufrieden.
Da muss mehr kommen!

deca