(23.11.2015, 17:34)MZPTLK schrieb: Die durch Doping verbesserte Energetik kann gravierende Folgen vor allem für die Schrittlänge haben.
Man kann natürlich für eine gewisse Zeit auch ungedopt so laufen, aber nicht so lange.
Das ist der Unterschied.
Einfache Zusammenhänge verstehe ich grundsätzlich nicht , nur Schwierige.
Darum habe ich auch soviele Probleme mit Pollux...
Wenn man in das jamaikanische Training sehr intensiv eintaucht, sollte man feststellen, dass es gravierende Unterschiede in der Methodik gibt, die hier vielleicht erst jetzt etwas auf den Weg kommen. Die Unterschiede bestehen in der Beachtung des Energiesystems bei den Sprintprogrammen, in der Beachtung der Dominanz des Maxsprints, der Art der unmittelbaren Vorbereitung am Wettkampftag, des Krafttrainings, der Lauftechnik (KSP-Höhe, Gelenkwinkel, "Hüfthammer", Beachtung aller Ebenen) und muskulärer und neuromuskulärer Domänen.
Gertrud