09.11.2015, 14:20
Marathon ist sicher nicht gesund, kein Leistungssport ist das.
aus gesundheitsgründen kann man das sicher keinem empfehlen, aber wenn man einen durchschnittlichen 45 jährigen Marathon mit einem durchschnittlichen 45 jährigen büroarbeiter ohne Sport (oft mit Übergewicht) vergleicht schneidet er vermutlich immer noch gut ab.
klar fällt mal ein Marathonläufer tot um, aber wie viele sind mit 50 verfettet, haben Diabetes und herz Kreislauf Krankheiten? das leben ist nunmal gefährlich und endet tödlich
.
aus gesundheitsgründen ist aber sicher ein moderates trainingspensum sinnvoller, aber wem Marathon spaß macht...
wenn man im leben etwas macht was einen erfüllt macht man viel richtig, zumal viele Hobby Marathon läufer durchaus beruflich und/oder akademisch erfolgreiche menschen sind und nicht nur Marathon laufen.
aus gesundheitsgründen kann man das sicher keinem empfehlen, aber wenn man einen durchschnittlichen 45 jährigen Marathon mit einem durchschnittlichen 45 jährigen büroarbeiter ohne Sport (oft mit Übergewicht) vergleicht schneidet er vermutlich immer noch gut ab.
klar fällt mal ein Marathonläufer tot um, aber wie viele sind mit 50 verfettet, haben Diabetes und herz Kreislauf Krankheiten? das leben ist nunmal gefährlich und endet tödlich
.aus gesundheitsgründen ist aber sicher ein moderates trainingspensum sinnvoller, aber wem Marathon spaß macht...
wenn man im leben etwas macht was einen erfüllt macht man viel richtig, zumal viele Hobby Marathon läufer durchaus beruflich und/oder akademisch erfolgreiche menschen sind und nicht nur Marathon laufen.
