08.11.2015, 19:38
(08.11.2015, 19:28)Rolli schrieb: Bist Du schon Marathon gelaufen?Marathon btauche ich nicht zu meinem (Un-)Glück.
Natürlich ist die Mehrheit der Läufer bei 35km überfordert... die Qual dauert dann bis eine Stunden und dann noch 4-5 Tage mit dem Muskelkater.
Man soll sich aber vor Augen halten, dass die große Mehrheit der 35km "Leichen" seit mehr als 2 Jahren eine gesündere Lebensweise gewählt haben und werden nach eine Woche viel, viel gesünder weiter Leben, als die unsportliche, gleichaltrige Gesellschaft.
Das ist ein kleiner Preis für die gesundheitsfördernde und lebensverlängernde Maßnahmen.
Ich sprach von orthopädischen Problemen.