(05.11.2015, 13:30)W. Kronhard schrieb: ich habe zusätzlich beim Barfußlaufen noch empfohlen Eisennägel zwischen den Zehen einzuklemmen. So hat man im Lauf auf natürliche Weise die leichtesten Spikes die es geben kann.Viel zu umständlich.
Besser ist, sich die Fussnägel lang wachsen zu lassen.
Das hat den weiteren Vorteil: Eisennägel nutzen sich ab, Fussnägel wachsen nach.
