[Mockauer]

Ich habe die Erfahrung gemacht, nimmt man leichtere Gewichte, kann man die Technik wesentlich besser trainieren. Mit schweren die Kraft, aber beides in einem Training habe ich noch nicht gemacht, ich habe immer noch eins in einem Training gemacht.

Ob es mir was gebracht hat, nun ja bei der Technik auf jeden Fall mit der Kraft denke ich hat sich die Waage gehalten, aber das nur ein persönliches empfinden.