Krafttraining oder Schnellkraft

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Krafttraining oder Schnellkraft

runny

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#71

03.11.2015, 19:34

(03.11.2015, 16:46)icheinfachma schrieb: Man müsste andere Übungen verwenden, die die Gesäßmuskeln wirklich weiter entwicklen können.

Mein Favorit ist folgende Übung:
https://www.facebook.com/sprint.svenknip...517859081/

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