[icheinfachma]

was die Sprinttechnik angeht, muss, glaube ich , jeder Sprinter selbst herausfinden,welche Schrittlänge und Schrittfrequenz für ihn die beste ist.
Das hängt von Konstitution/Nerventätigkeit / Kondition ab.
Als F.Griffith-Joyner ihre ( gedopten ) WR lief, mit ihren sehr raumgreifenden Schritten, versuchten kurzzeitig auch Marlis Göhr und Silke Gladisch mit langen Schritten zu laufen.
Es brachte nichts, und beide kehrten zu den zu ihnen passenden kurzen Trommelschritten zurück.

Könnt ihr endlich mal aufhören, über Sprinttechnik zu diskutieren? Das Threadthema ist ein anderes, für Sprinttechnik gibt es schon einen Thread. (btw: Es gibt keinen raumgreifenden Schritt. FloJo hat einfach ihren Unterschenkel in der Luft auspendeln lassen, um mit gestrecktem Knie zu landen. Auch sie landet nahe am unteren Totpunkt ihres Körperschwerpunktes, um Bremskräfte zu verringern. Weit vor dem Körper zu landen, hat nichts mit "Raumgreifen" zu tun, sondern ist einfach Overstriding.)