02.11.2015, 09:41
Man muss beim Thema schrittlänge auch beachten, dass Frequenz und Länge in einem inversen Verhältnis zueinander stehen.
Man kann leicht auf die Idee kommen zu sagen das Bolt eine geringere Frequenz hat als gay ( selbst als die besten Frauen) und deshalb Frequenz egal ist, aber wenn ein anderer künstlich seine schrittlänge erhöht wird dessen Frequenz sinken, es sei denn er erhöht den Impuls auf den Boden.
Schriittlänge erhöhen bringt nur was wenn dabei die Frequenz nicht sinkt und Frequenz erhöhen nur wenn die Länge nicht leidet.
Bei Jugendlichen würde ich aber mehr an der Frequenz arbeiten als an der Länge da das ein koordinativer skill ist der später schwieriger zu trainieren ist.
Man kann leicht auf die Idee kommen zu sagen das Bolt eine geringere Frequenz hat als gay ( selbst als die besten Frauen) und deshalb Frequenz egal ist, aber wenn ein anderer künstlich seine schrittlänge erhöht wird dessen Frequenz sinken, es sei denn er erhöht den Impuls auf den Boden.
Schriittlänge erhöhen bringt nur was wenn dabei die Frequenz nicht sinkt und Frequenz erhöhen nur wenn die Länge nicht leidet.
Bei Jugendlichen würde ich aber mehr an der Frequenz arbeiten als an der Länge da das ein koordinativer skill ist der später schwieriger zu trainieren ist.