[Pollux]

Selbstverständlich! Wenn du über 800m top trainiert bist, bist du nach dem Lauf nie richtig kaputt. * Vor allem nicht ausgepumpt. Es dreht sich ja nicht alles um Übersäuerung, sondern auch um Herz-Lungen- Belastung. Und das Training dafür. Man ist auch nicht während des Laufes wirklich kaputt. Die Beine spielen - wenn es Sch... läuft oder die Durchgangszeiten zu schnell waren - einfach nicht mehr mit. Fertig. Für einen 400m Läufer dagegen, der top trainiert ist, aber radikal „von unten“ kommt, kann die Ausbelastung auf seiner Strecke viel fürchterlicher sein. Für einen Juantorena als einer, der die 400m und 800m auf höchstem Weltklasseniveau laufen konnte, waren die 400m viel „komfortabler“. Das heißt nicht, dass man von oben kommen sollte. Oder sich das leisten kann. Aber wer vor Überdistanztraining zurückschreckt, oder immer nur die Sorge hat, langsam zu werden, der muss den Preis dafür zahlen. So sehe ich das. Würde mich sehr interessieren, wie andere das wahrnehmen. 

*Im Übrigen ist die Übersäuerung gegenüber den 400m geringer. (Ca. 2-4mmol/l- die Experten korrigieren vielleicht)